Płaskostopie to stan, w którym łuk na wewnętrznym środku stopy, który powinien być uniesiony, jest opadnięty lub nie istnieje. To stan chorobowy, który może wynikać z różnych przyczyn i prowadzić do różnych konsekwencji zdrowotnych.
Różne rodzaje płaskostopia: wprowadzenie do klasyfikacji
Podstawowe rodzaje płaskostopia, które można wyróżnić to:
- Płaskostopie poprzeczne – łuk poprzeczny stopy jest zmniejszony.
- Płaskostopie podłużne – brak łuku stopy podłużnego.
- Płaskostopie mieszane – jednoczesna obecność zmian typu płaskostopia poprzecznego i podłużnego.
Czynniki wpływające na rozwój płaskostopia
Płaskostopie mogą wynikać z wielu przyczyn, m.in:
- Zbyt dużej wagi ciała,
- Stania na twardym podłożu przez długi czas,
- Złego typu obuwia,
- Złego typu chodzenia,
- Schorzeń neurologicznych, jak np. mózgowe porażenie dziecięce,
- Schorzeń zwyrodnieniowych stawów.
Typowe objawy i znaki płaskostopia
Objawy płaskostopia mogą obejmować:
- Ból i zmęczenie w stopach,
- Zwiększone obciążenie na inne części stopy,
- Zmiany w chodzie,
- Problemy z równowagą,
- Problemy, z powodu których trudno nosić normalne buty.
Jak diagnozować płaskostopie – od badania klinicznego do metod obrazowania
Do diagnozy płaskostopia stosuje się różne metody takie jak:
- Badanie kliniczne, w tym ocena chodu,
- Obrazowanie, takie jak rentgen, skan 3D,
- Badanie podoskopem.
Konsekwencje i skutki płaskostopia dla zdrowia ogólnego
Płaskostopie mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak:
- Zespoły bólowe,
- Zwyrodnienia stawów,
- Skoliozy,
- Problemy z krążeniem,
- Problemy z kręgosłupem i bóle pleców.
Metody leczenia i profilaktyki płaskostopia
Leczenie płaskostopia obejmuje:
- Poduszki ortopedyczne,
- Fizjoterapię,
- Ćwiczenia ukierunkowane na poprawę siły mięśniowej,
- Ponowną ocenę i zmianę obuwia,
- W niektórych przypadkach chirurgię.
Profilaktyka płaskostopia to przede wszystkim dbałość o prawidłową wagę, wygodne obuwie, unikanie długotrwałego stania na twardym podłożu i regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp.