Podstawowe pojęcie jakim jest gorączka odnosi się do stanu, w którym temperatura ciała osoby wzrasta powyżej poziomu normy, czyli około 36,5-37,5°C. Pewne zmiany temperatury przez cały dzień są naturalne. Na przykład, jest ona zazwyczaj wyższa wieczorem niż rano. Gorączka jest jednym z najczęstszych symptomów chorób związanych z infekcjami bądź stanami zapalnymi.
Główne przyczyny powstawania podwyższonej temperatury ciała
- Infekcje: Gorączka jest często odpowiedzią organizmu na infekcje bakteryjne lub wirusowe, takie jak grypa czy zapalenie gardła.
- Zapalenia: Stan zapalny w organizmie, na przykład wywołany przez autoimmunologiczne choroby reumatyczne, może również powodować gorączkę.
- Reakcje alergiczne: Niektóre alergie mogą prowadzić do podwyższenia temperatury ciała.
- Inne przyczyny: Temperatura ciała może wzrosnąć również na skutek przegrzania, odwodnienia, czy przyjmowania niektórych leków.
Rola gorączki w walce organizmu z chorobami
Gorączka jest naturalną reakcją obronną organizmu, która może pomóc w szybszym pokonaniu choroby. Wyższa temperatura może utrudniać rozwój patogenów, jak bakterie czy wirusy, a jednocześnie stymulować układ odpornościowy do produkcji więcej białych krwinek, które są kluczowe w walce z infekcjami.
Najczęstsze objawy towarzyszące gorączce
Do najczęstszych objawów gorączki należą: dreszcze, poty, szybkie bicie serca, ból głowy, ból mięśni, osłabienie czy utrata apetytu. W przypadku dzieci do objawów tych mogą towarzyszyć także zmęczenie, drażliwość czy problemy z zasypianiem.
Jak prawidłowo mierzyć temperaturę ciała i interpretować wyniki?
- Mierzenie temperatury: Najdokładniejsze pomiary daje termometr elektroniczny lub termometr na podczerwień. Możemy mierzyć temperaturę w jamie ustnej, pod pachą, w uchu lub u dzieci w odbycie.
- Interpretacja wyniku: Temperature powyżej 37,5°C możemy już traktować jako stan podgorączkowy. Gorączką mówimy natomiast w przypadku temperatury przekraczającej 38°C.
Kiedy podwyższona temperatura ciała jest powodem do niepokoju?
Podwyższona temperatura ciała zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju i zwykle mija po kilku dniach. Natomiast powinniśmy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeżeli gorączka trwa dłużej niż 3 dni, przekracza 39,5 °C lub jeżeli towarzyszą jej objawy takie jak: drgawki, trudności z oddychaniem, silny ból głowy czy wysypka na skórze.
Sposoby na skuteczne obniżenie gorączki w domowych warunkach
Bezpiecznym sposobem na złagodzenie gorączki może być przyjmowanie leków przeciwgorączkowych, np. paracetamolu. Ważne jest również utrzymanie odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz odpoczynek. Towarzyszące dreszcze mogą być złagodzone za pomocą ciepłego okrycia lub kąpieli w letniej wodzie.